পেশী কিনেসিও টেপ কটন মেডিকেল অ্যাথলেটিক টেপ স্পোর্টস কাইনসিওলজি টেপ

পেশী কিনেসিও টেপ কটন মেডিকেল অ্যাথলেটিক টেপ স্পোর্টস কিনেসিওলজি টেপ

ক্রীড়া কিনেসিওলজি টেপ, সাধারণত কিনেসিওলজি টেপ বা কেবল "কে-টেপ" নামে পরিচিত, এটি ক্রীড়া ও শারীরিক চিকিত্সায় ব্যবহৃত একটি বিশেষ ধরণের ক্রীড়া টেপ।এটি পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং একই সাথে বিস্তৃত গতির অনুমতি দেয়.

• পেশী কিনেসিও টেপ যা পেশীর চারপাশে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়া উন্নত করে
• অত্যধিক ক্লান্ত পেশী শিথিল করা এবং পেশী আন্দোলন সমর্থন
• সীমাবদ্ধতাহীন, গতির সম্পূর্ণ পরিসীমা অনুমতি দেয়
• তরঙ্গ প্যাটার্ন আঠালো ব্যাকিং ত্বক এবং পেশী সঙ্গে সরানো হয়
• ১০০% মেডিকেল গ্লু ব্যবহার করে, অ্যালার্জির চিন্তা নেই
• জলরোধী এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য
• পিছনে স্নাতক সঙ্গে, কাটা সুবিধাজনক

1পেশী সমর্থনঃ
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় পেশীকে সহায়তা করে।
- এটি পেশী ক্লান্তি কমাতে এবং পেশী কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

2ব্যথা নিরাময়ঃ
- পেশী আঘাত বা অবস্থার সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
- টেপ ব্যথা অনুভূতি উপর একটি থেরাপিউটিক প্রভাব থাকতে পারে.

3যৌথ স্থিতিশীলতা:
- যৌথ সমর্থন প্রদান করে, স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- সাধারণত হাঁটু, কাঁধ, বা গোড়ালি সংক্রান্ত অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়।

4. আঘাত প্রতিরোধঃ
- ক্রীড়া কার্যক্রমের সময় আঘাত বা পুনরায় আঘাত প্রতিরোধের জন্য সক্রিয়ভাবে প্রয়োগ করা হয়।
- দুর্বল এলাকাগুলোকে সমর্থন করে এবং সঠিক বায়োমেকানিক্স বজায় রাখতে সাহায্য করে।

5. ফুসকুড়ি হ্রাসঃ
- লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেশনকে সহজ করার জন্য নির্দিষ্ট প্যাটার্নগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, যা ফোলা বা ফুসকুড়ি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

6- শারীরিক স্থিতি সংশোধনঃ
- ব্যায়াম করার সময় ফিডব্যাক এবং সমর্থন প্রদান করে।
- সঠিক সমন্বয় এবং চলাচলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

7পুনর্বাসনঃ
- পেশী সক্রিয়করণ এবং প্রোপ্রিওসেপশনে সহায়তা করার জন্য পুনর্বাসন কর্মসূচিতে সংহত।
- পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চলাকালীন আঘাতপ্রাপ্ত পেশী বা জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

কিনেসিও টেপ কি করে?
কিনেসিও টেপ, যেভাবে এটিকে বলা হয়, এর নাম এসেছে কারণ এটি পেশী চলাচলে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি পাতলা, নমনীয় টেপ যা ব্যথা কমাতে, ফোলা এবং প্রদাহ কমাতে,এবং জয়েন্ট এবং পেশী সমর্থন প্রদানকে-টেপ মূলত অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বাড়ানোর জন্য তৈরি করা হয়েছিল।

আমি কি নিজে কিনেসিও টেপ লাগাতে পারি?
আপনি নিজেরাই বাড়িতে বা আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট বা স্পোর্টস থেরাপিস্টের নির্দেশনায় কিনেসিওলজি টেপ প্রয়োগ করতে পারেন।

কিনেসিও টেপের বিভিন্ন রঙের অর্থ কি?
রঙের মধ্যে কোন শারীরিক বা রাসায়নিক পার্থক্য নেই। রঙগুলি রঙ থেরাপির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে তৈরি করা হয়েছিল।বেজ রঙটি ন্যূনতম দৃশ্যমানতার জন্য তৈরি করা হয়েছিল এবং কালো রঙটি অনেক অনুরোধের পরে তৈরি করা হয়েছিল. রঙ নির্বাচন ব্যক্তিগত পছন্দ একটি ব্যাপার.